Avtorji Objave od Uredništvo

Uredništvo

Recepti za uvajanje goste hrane pri dojenčkih

Pripravili smo vsebino z idejami in recepti za uvajanje goste hrane pri dojenčkih med 6. in 12. mesecem. Prehranski načrt naj vključuje postopno uvajanje različnih vrst hrane, pri čemer se upošteva starost in prehranske potrebe dojenčka.

Kazalo recepti za uvajanje goste hrane 

  • Starost dojenčka: od 6. do 7. mesecev
  • Starost dojenčka: od 7. do 9. mesecev
  • Starost dojenčka: od 9. do 12. mesecev

 

Recepti za uvajanje goste hrane 

Starost dojenčka: od 6. do 7. mesecev

Dojenčkova prva zelenjava (za 4 porcije)

  • 50 g korenja
  • 100 g krompirja
  • 30 g kolerabe
  • 2 žlici nesoljenih koruznih zrn
  • 1 žlička ekstra deviškega olivnega olja

Korenček in kolerabo olupimo in narežemo na drobne kockice. V majhni kozici na srednji temperaturi segrejemo olivno olje. Dodamo narezan korenček in kolerabo ter ju med občasnim mešanjem počasi pražimo 5 minut. Krompir olupimo in narežemo na drobne kockice. Korenčku in kolerabi primešamo narezan krompir in koruzna zrna ter 4 žlice vode. Premešamo, zavremo, pokrijemo in počasi dušimo približno 15 minut. Vmes nekajkrat premešamo. Zelenjavo odstavimo in pretlačimo skozi gosto žičnato cedilo ali pa jo gladko razmešamo s paličnim mešalnikom.

Zelenjavno-mesna kašica (za 8 porcij)

  • 100 g zelenjave
  • 50 g krompirja
  • 25 g piščanca
  • 30 g sadne kaše ali soka (100 % brez dodanega sladkorja)
  • 1 žlička ekstra deviškega olivnega olja

Meso skuhamo v malo vode. Istočasno skuhamo zelenjavo in olupljen krompir. Vse sestavine zmiksamo in dodamo sadni sok ali sadno kašo.

Recepti za uvajanje goste hrane

Juha iz bučk in cvetače (za 4 porcije)

  • ½ majhne olupljene in drobno narezane čebule
  • 50 g olupljene in tanko narezane bučke
  • 1 srednje velik olupljen in narezan krompir
  • 120 ml piščančje ali zelenjavne osnove
  • 25 g cvetače
  • 15 g masla

Na maslu pražimo čebulo, dokler se ne zmehča. Dodamo bučko, krompir, cvetačo in osnovo. Vse skupaj zavremo, nato pokrijemo in počasi kuhamo 12 minut. Dodamo cvetačo, zavremo, nato znižamo temperaturo in kuhamo še 4–5 minut. Ukašimo v mlinčku.

Zelenjavno-mesna kašica z dodatkom žit (za 8 porcij)

  • 100 g zelenjave (por, korenje, brokoli…)
  • 50 g krompirja
  • 25 g teletine
  • 15 g mešanice žitnih kosmičev
  • 1 žlička ekstra deviškega olivnega olja

Meso skuhamo v malo vode. Istočasno skuhamo zelenjavo in olupljen krompir v 150 ml vode. Vse sestavine zmiksamo in dodamo žitne kosmiče.

Krompir s špinačo in brokolijem (za 5 porcij)

  • 50 g pora, opranega in drobno narezanega
  • 375 g krompirja, olupljenega in sesekljanega
  • 50 g brokolija
  • 75 g špinače (brez trdih stebel)
  • 25 g masla

Maslo stopimo v kozici in narahlo prepražimo por, da se zmehča. Nato dodamo krompir. Prelijemo z 200 ml vode ter zavremo. Pokrito kuhamo 7–8 minut. Dodamo brokoli in špinačo, kuhamo še 3 minute. Precedimo kuhano zelenjavo in ukašimo z mešalnikom, da dobimo gladek pire. Če je pire presuh, dodamo nekaj žličk tekočine, ki je ostala pri kuhanju zelenjave.

Recepti za uvajanje goste hrane

Recepti za uvajanje goste hrane 

Starost dojenčka: od 7. do 9. mesecev

Žitno-sadna kašica (za 1 porcijo)

  • 20 g ovsenih kosmičev ali zdrob (koruzni ali pšenični)
  • 30 g sadne kaše iz mešanega sadja (jabolka, hruške, breskve) ali sok
  • 10 g masla

Skuhamo v vodi (100 ml), in dodamo ukašeno sadje ali sok ter žličko masla.

Mlečno-žitna kašica (za 2 porciji)

  • 20 g riža ali ovsenih kosmičev ali zdroba (koruzni, pšenični)
  • 150 g mleka (materinega ali nadomestka)
  • 30 g sadne kaše ali soka

Žitni pripravek skuhamo v mleku in dodamo sadno kašo.

Sadna kašica (za 2 porciji)

  • 2  srednje veliki jabolki ali 2 zreli hruški, olupljeni in očiščeni
  • 2 žlici vode ali čistega, nesladkanega jabolčnega soka

Jabolka ali hruške narežemo na majhne, enako velike koščke in jih stresemo v ponev z debelim dnom, skupaj z vodo. Pokrijemo s pokrovko in kuhamo na nizki temperaturi do mehkega (približno od 6 do 8 minut za jabolka, 4 minute za hruško). Sadje ukašimo v gladek pire in postrezimo mlačnega.

Cvetača s kuskusom (za 2 porciji)

  • 20 g polnozrnati kuskus
  • 50 g cvetača
  • 5 žlic mleka (materinega ali nadomestka)
  • mleti janež
  • 10 g masla

Cvetove cvetače skuhamo do mehkega. V isti vodi lahko skuhamo kuskus. Cvetači dodamo košček masla, mleko in začimbe po želji ter ukašimo in primešamo kuskusu.

Recepti za uvajanje goste hrane
Cvetača

Sardelna omaka (za 4 porcije)

  • 10 sardel
  • 50 g mešana zelenjava (koruza, korenje, brokoli…)
  • 1 žlička ekstra deviškega olivnega olja

Očistimo sardele (odstranimo hrbtno kost in glavo). Meso sardelic dodamo v posodo z olivnim oljem in malo vode. V pokriti posodi naj vre kakih 5 minut, potem pa odstavimo in posujemo s sesekljanim peteršiljem. Dodamo posebej kuhano zelenjavo in pretlačimo. Omako lahko postrežemo z drobnimi testeninami ali rižem.

Recepti za uvajanje goste hrane 

Starost dojenčka: od 9. do 12. mesecev

Zelenjavna rižota (za 8 porcij)

  • 25 g nasekljane čebule
  • 100 g dolgozrnatega riža
  • 150 g nasekljanega korenja
  • 300 ml vrele vode
  • 3 nasekljani paradižniki brez kože
  • 50 g sira
  • 15 g masla

Pražimo čebulo v polovici masla, da postekleni. Vmešamo riž, malo prepražimo in nato dodamo korenje. Prelijemo z vrelo vodo in počakamo, da zavre, nato pa pokrijemo s pokrovko ter kuhamo, dokler riž ni kuhan in korenje mehko (15–20 minut). Če je treba, dodamo še malo vode. Medtem stopimo preostalo maslo v manjši ponvi, dodamo paradižnik in dušimo 2–3 minute, toliko da postane paradižnik kašast. Vmešamo še sir, da se stopi. Paradižnikovo omako s sirom vmešamo v kuhan riž.

Avokado, banana in jogurt (za 1 porcijo)

  • 2 rezini avokada½ majhne banane, olupljene
  • 1 žlica navadnega jogurta  

Izdolbemo avokadovo meso iz kože in ga zmešamo skupaj z drugima dvema sestavinama. Kašico je treba pojesti, preden porjavi.

Sadna čežana (za 7 porcij)

  • po 125 g izkoščičenih suhih sliv
  • po 65 g suhih jabolk, suhih fig in rozin
  • 175 ml pomarančnega soka
  • 200 ml vode
  • ¼ cimetove palčke
  • 1 ½ sveže hruške, nakockane
  • 75 g navadnega jogurta

Skupaj zmešamo vse razen sveže hruške in jogurta. Suho sadje, tekočino in začimbo damo v kozico z debelim dnom, počakamo, da zavre, zmanjšamo temperaturo in pokrito kuhamo 30 minut. Dodamo nakockano hruško in kuhamo še 10 minut. Odstranimo cimetovo palčko in pustimo čežano, naj se ohladi. Postrežemo mrzlo z jogurtom.

Recepti za uvajanje goste hrane

Testenine po otroško (za 4 porcije)

  • 4 žlice paradižnikove mezge
  • 50 g drobnih testenin
  • 10 g riža
  • 150 g mletega mesa (pusta govedina ali žrebiček)
  • 1 korenček (nariban)
  • ščepec posušenih začimb
  • voda po potrebi

V vreli vodi skuhamo testenine in riž. Mleto meso dušimo približno 30 minut, 10 minut pred koncem dušenja pa dodamo še nariban korenček. Ko je meso dovolj mehko, dodamo paradižnikovo mezgo, začimbe, kuhan riž in testenine. Pustimo na zmernem ognju nekaj minut, nato pa odstavimo.

Pisan beli zdrob (za 4 porcije)

  • 1 skodelica zdroba
  • voda za kuhanje zdroba
  • 150 g korenja
  • 100 g graha
  • zelen peteršilj
  • 2 žlici kisle smetane
  • 30 g masla

Na malo surovega masla popražimo nariban korenček in grah ter pustimo dušiti do mehkega. Na koncu dodamo le ščepec soli in malo nasekljanega zelenega peteršilja. Medtem skuhamo pravi zdrob v trojni količini vode, ki ga kuhamo 15 minut (če uporabimo instant zdrob, ga kuhamo 2 minuti po navodilu na embalaži). Omaki dodamo še kislo smetano, premešamo in umešamo v zdrob.

Teža dojenčka po mesecih tabela

Poznavanje normalnega razvoja teže pri dojenčku je ključnega pomena za starše in skrbnike. Omogoča spremljanje zdravja in napredka njihovega otroka. Sledeča vsebina Teža dojenčka po mesecih tabela je dragoceno orodje. Predstavlja orodje za sledenje in primerjanje teže otroka z referenčnimi vrednostmi glede na starost. Razumevanje, kako se teža spreminja v prvih mesecih življenja, lahko pomaga identificirati morebitne težave ali pa zagotovi, da se dojenček razvija v skladu s pričakovanji. Vendar je pomembno tudi zavedanje, da je vsak otrok tudi svojevrsten in se tako tudi razvija.

Velikost in teža dojenčka po mesecih tabela

Kako velik bo otrok, lahko približno izračunate. Seštejte telesni višini staršev, vsoto delite z dve, pri dečkih prištejte 6 cm in pri deklicah odštejte 6 cm.

Prehrambne tabele navajajo samo priporočene vrednosti. Koliko otrok poje, je odvisno od njegove telesne aktivnosti in niha iz dneva v dan. Telesna teža mora ustrezati telesni višini – višji otrok lahko torej tehta več kot je navedeno za njegovo starost in obratno. Otrok postane debel, če dlje časa je preveč – nezadovoljene potrebe se pogosto nadomeščajo s hrano. Za 1 kilogram prekomerne telesne teže v dveh mesecih zadostuje 100 kalorij dnevno preveč – temu ustreza ena rezina kruha.

Če je vaš otrok ”okrogel”, vprašajte za nasvet zdravnika. Otrok, ki se telesno giblje, se ukvarja s športom, se zdravo prehranjuje in se duševno razvija v harmoniji, ne bo postal ”debelušček”. Nekateri starši, pogosto pod vplivom starih staršev, imajo svoje vitke otroke za podhranjene. Če zdrav otrok odklanja hrano pri mizi, je to največkrat reakcija na preveč zaskrbljeno mater.

Telesna višina in teža (povprečne vrednosti)

StarostDekliceDečki
6 mesecev66 cm/7,5 kg68 cm/7,5 kg
1 leto75 cm/10 kg76 cm/10,5 kg
2 leti86 cm/12 kg88 cm/13 kg
4 leta104 cm/16,5 kg105 cm/17 kg
6 let118 cm/21 kg124 cm/24 kg
8 let130 cm/26 kg129 cm/26 kg
10 let140 cm/32,5 kg140 cm/32,5 kg
12 let153 cm/41,5 kg150 cm/40 kg
14 let162 cm/52,5 kg163 cm/50 kg

Teža in velikost vašega otroka

Se vam poraja vprašanje, kakšna bo teža in velikost vašega otroka ob rojstvu? Novorojenčki se rodijo z različno telesno težo in velikostjo, prav tako se razvijajo različno, zato so navedene vrednosti le okvirne. Ker pa mamice rade spremljamo koliko bi moral tudi otrok velik in tehtati, si pomagamo z okvirno tabelo, ki se nahaja spodaj. Preberite tudi, ali je ali je prenizka oz. previsoka teža dojenčka lahko vzrok za skrb.

Doječe matere se pogosto sprašujejo, če količina mleka zadostuje otrokovim potrebam. Če daje otrok zadovoljen občutek in ne kaže jasnih znakov izgube teže, potem je zagotovo tudi sit. V nasprotnem primeru se posvetujte s pediatrom.

Zdrav otrok podvoji svojo porodno težo v petih mesecih in potroji do svojega prvega rojstnega dneva. V prvih treh mesecih je tedenski prirast okoli 175-200 g, v drugem četrtletju leta 140 do 170 g in v drugi polovici prvega leta od 80 do 100 g.

Ob rojstvu so dečki običajno veliki v povprečju od 46,4 do 54,4 cm in tehtajo od 2,5 do 4,2 kg, deklice pa 2,4-3,8 kg in so velike v povprečju od 45,4 do 52,9 cm. Pr enemu letu so dečki običajno veliki 71,7-81,2 cm in tehtajo od 8,4 do 12 kg, deklice pa so velike od 69,8 do 79,1 cm in tehtajo v povprečju od 7,8 do 11,2 kg.

Teža in velikost vašega otroka v tabeli, ločeno za deklice in dečke, v prvih dveh letih življenja

Višina v cm (fantje)

Teža v kg (fantje)

Starost

Višina v cm (dekleta)

Teža v kg (dekleta)

46,4-54,4

2,5-4,2

ob rojstvu

45,4-52,9

2,4-3,8

50,4-59,6

3,2-5,4

1 mesecev

49,2-56,9

3,0-4,9

56,7-65,4

4,4-7,4

3 mesece

55,4-63,4

4,2-6,7

63,4-72,3

6,2-9,5

6 mesecev

61,8-70,2

5,8-8,7

68,0-77,1

7,5-10,9

9 mesecev

66,1-75,0

7,0-10,2

71,7-81,2

8,4-12,0

12 mesecev

69,8-79,1

7,8-11,2

77,5-88,1

9,6-13,4

18 mesecev

76,0-86,1

8,9-12,8

82,3-93,8

10,5-14,7

24 mesecev

81,3-92,0

9,9-14,1

 

Nekateri starši, so lahko pogosto pod vplivom svojih staršev ali starih staršev, lahko označujejo svoje vitke vnuke za podhranjene ali prehranjene. Ko zdrav otrok odklanja hrano pri mizi, je to pogosto odziv na preveč zaskrbljeno mater. Preverite še tabelo s povprečnimi vrednostmi teže in višine otroka po obdobjih >>

Koliko mleka popije dojenček

0

Pripravili smo pregled, koliko mleka popije dojenček ter o pogostosti in količini hranjenja. Prav tako bomo pregledali nekatere razloge, zakaj je materino mleko najboljša izbira za otroka. Preberite tudi o tem, zakaj otrok ne bi smeli navaditi na sladkane pijače.

Najpogostejše vprašanje mamic: Koliko mleka popije dojenček

Ko vaš dojenček dopolni 7-8 mesecev, lahko začnete zmanjševati mlečne obroke, tako da bo dobil več teka za gostejšo hrano. Vseeno pa na bi med 6. mesecem in 1. letom prejemal po 500-600 ml materinega mleka ali mlečnega nadomestka na dan.

Preberite še, koliko mleka popije dojenček in o pogostosti in količini hranjenja.

Pripravili smo tudi pregled nekaterih razlogov, zakaj je materino mleko najboljša popotnica za otroka. Vsebino preberite tukaj.

Če se vam zdi, da je žejen, mu lahko ponudite druge mlečne izdelke, navadno vodo, razredčen sadni sok ali malo sladkane zeliščne napitke. Najbolje je, da v dojenčkovo stekleničko nalivate le mlečni nadomestek, vaše mleko ali vodo.

Zakaj vse otroka ne navadite na sladkane pijače

Srkanje sladkanih pijač za premagovanje tesnobe predstavlja glavni razlog za nastajanje piškavih zob, dojenčki pa so na to še bolj občutljivi kot odrasli. Ko vaš otrok dopolni šest mesecev, lahko začnete uporabljati kozarec s pokrovčkom, ki ima mehek ustnik in ročaje, ki jih je preprosto držati. Na trgu se dobijo posebni kozarčki za urjenje, ki vašega otroka popeljejo od pitja iz mehkega ustnika do samostojnega pitja iz običajnega kozarca.

Je otrok res izbirčen

Nikoli svojega dojenčka ne silite, da bi jedel kaj, česar očitno ne mara. Nekaj tednov pozneje mu boste lahko to ponudile znova – in utegne se izkazati, da mu bo takrat všeč. Pomnite, da je v tej starosti »debelost« normalna. Brž ko se bo vaš otrok začel plaziti in hoditi, se bo znebil odvečne teže. Čeprav prehrana z malo maščobami ne predstavlja nobene težave za odrasle, pa ni primerna za majhne otroke, ki potrebujejo kalorije za rast. V prvih dveh letih svojemu otroku dajajte le polnomastno mleko in se izogibajte mlečnim izdelkom z nizko vsebnostjo maščob.

Učenje skozi igro in njegov vzpon

V zadnjih letih se je učenje skozi igro uveljavilo kot močan pristop k predšolski vzgoji. V nasprotju s tradicionalnimi metodami ta pristop priznava neločljivo vrednost igre pri spodbujanju ustvarjalnosti, spretnosti reševanja problemov in socialnega razvoja pri majhnih otrocih. Starši in vzgojitelji lahko z vključevanjem igrivih dejavnosti v vzgojno-izobraževalna okolja ustvarijo obogatena okolja, v katerih se lahko otroci učijo z raziskovanjem in odkrivanjem. Spoznajte, kako lahko z učenjem, ki temelji na igri, sprostite vse potenciale mladih umov.

Spodbujanje ustvarjalnosti v mladih glavah za učenje skozi igro

V zadnjih letih je v predšolski vzgoji prišlo do izjemnega premika k učenju z igro in ni presenetljivo, zakaj. Pri učenju z igro ne gre le za zabavo, temveč za dinamičen pristop. Pri majhnih otrocih spodbuja ustvarjalnost, spretnosti reševanja problemov in socialni razvoj. Ker se starši in vzgojitelji vse bolj zavedajo pomena spodbujanja teh temeljnih spretnosti, se je učenje z igro uveljavilo kot močno izobraževalno orodje.

Bistvo učenja z igro

Prepričanje, da se otroci najbolje učijo s praktičnimi izkušnjami in raziskovanjem. Z igro, najsi gre za gradnjo iz kock, domišljijsko igro ali eksperimentiranje z umetniškimi materiali, otroci naravno razvijajo kognitivne sposobnosti, kot so kritično mišljenje, sprejemanje odločitev in prostorsko zavedanje. Te dejavnosti spodbujajo njihovo radovednost in zbujajo strast do učenja, kar je podlaga za kasnejši učni uspeh.

Prednosti učenja skozi igro

Ena od ključnih prednosti učenja z igro je, da se lahko prilagodi različnim učnim stilom in interesom otrok. V nasprotju s tradicionalnimi metodami učenja s prepisovanjem, zaradi katerih se lahko nekateri otroci počutijo odrinjene ali razočarane, učenje z igro omogoča individualno raziskovanje in odkrivanje. Ne glede na to, ali otrok izstopa pri gradnji objektov, ustvarjanju zgodb ali reševanju ugank, lahko v okviru igre pride do izraza.

Poleg tega učenje z igro spodbuja sodelovanje in socialne veščine, saj otroke spodbuja k smiselni interakciji z vrstniki. S sodelovalno igro se otroci naučijo komunicirati, pogajati in reševati konflikte, kar so bistvene veščine za uspeh v šoli in drugod. Učenje z igro spodbuja občutek skupnosti in pripadnosti ter tako postavlja temelje za pozitivne odnose in spodbudno učno okolje.

Razvojni vidik

Z razvojnega vidika ima učenje z igro številne prednosti za majhne otroke. Raziskave so pokazale, da vključevanje v odprte igralne dejavnosti spodbuja razvoj možganov, krepi nevronske povezave in izboljšuje splošno kognitivno delovanje. Poleg tega igra otrokom zagotavlja varen prostor za izražanje čustev, predelovanje izkušenj in razvijanje spretnosti samoregulacije.

Kot starši in vzgojitelji moramo prepoznati vrednost učenja z igro ter jo vključiti v vsakodnevno rutino in izobraževalna okolja. Ustvarjanje priložnosti za igro doma ali v razredu otrokom omogoča, da se učijo in rastejo na smiseln način. Z uvajanjem učenja z igro lahko v mladih glavah spodbujamo ustvarjalnost, radovednost in veselje do odkrivanja ter tako postavljamo trdne temelje za vseživljenjsko učenje in uspeh.

Ne gre le za trend

Učenje skozi igro ni le prehoden trend. Ampak je z raziskavami podprt pristop, ki ima ogromen potencial za preoblikovanje predšolske vzgoje. S prednostnim obravnavanjem igre lahko sprostimo celoten potencial mladih umov in omogočimo otrokom, da postanejo samozavestni in sposobni učenci. Sprejmimo učenje z igro kot temelj izobraževanja in opazujmo, kako naši otroci uspevajo in cvetijo.

Pregledi v nosečnosti po tednih

Kako si sledijo vsi ginekološki pregledi v nosečnosti po tednih? Že pred zanositvijo strokovnjaki priporočajo obisk ginekologa za predhodno posvetovanje in pregled. Med enoplodno normalno nosečnostjo je načrtovanih 10 pregledov. Prvi nosečniški pregled po tednih se izvaja med 8. in 10. tednom nosečnosti, nato pa sledijo redni pregledi na 4 do 5 tednov do 32. tedna nosečnosti. Po tem obdobju se pregledi izvajajo na 14 dni, od 38. tedna naprej pa vsak teden, vse do 40. tedna nosečnosti.

Pregledi v nosečnosti po tednih 

Pripravili smo sklop vsebin za nosečniške preglede po tednih. Pri pripravi vsebin sta sodelovali mag. Irena Virant, dr. med., spec. ginekologije in porodništva, vodja porodništva, Bolnišnica za ginekologijo in porodništvo Kranj in mag. Mili Lomšek Vidmar, dr. med., spec. ginekologije in porodništva, Ginekologija Ljubljana, d. o. o.

Nosečniški pregledi po tednih 

Pregledi med 11. in 14. tednom 

Prvi ginekološki pregled med nosečnostjo, ki se običajno opravi med 8. in 10. tednom, je ključen korak v spremljanju zdravja bodoče mamice in njenega otroka. Ta pregled je le prvi v nizu, saj je med nosečnostjo predvidenih skupno 10 pregledov, ki se izvajajo v različnih časovnih intervalih.

Na prvem pregledu ginekolog opravi temeljit pregled, pri čemer izmeri telesno težo in krvni tlak ter izvede osnovne laboratorijske preiskave, ki vključujejo določitev krvne skupine, RhD faktorja, krvne slike, preiskavo na prisotnost protiteles, krvnega sladkorja, sifilisa, toksoplazmo gondii, HIV, hepatitis B in preveri tudi urin.

S pomočjo vaginalnega ultrazvoka ginekolog potrdi nosečnost, ugotovi, ali se nosečnost razvija v maternici, ter preveri število plodov, njihovo vitalnost, dolžino ploda in pričakovani termin poroda. Poleg tega natančno pregleda maternico in oba jajčnika. Na tem prvem obisku nosečnica prejme materinsko knjižico.

Pregledi med 11. in 14. tednom 

Preiskave in presejalni testi med 11. in 14. tednom nosečnosti so ključni za spremljanje razvoja ploda in zgodnje odkrivanje morebitnih težav. V tem obdobju nosečnosti se izvaja ultrazvočni (UZ) presejalni test z meritvijo nuhalne svetline. Oogoča oceno tveganja za različne kromosomske in druge nepravilnosti pri plodu. Poleg tega se pri tem pregledu določi število plodov (pri dvojčkih se ugotovi, ali imajo skupno ali ločeno posteljico), višino nosečnosti in natančno pregledajo organi pri plodu. S kombinacijo meritve nuhalne svetline, starosti nosečnice ter izmerjene srčne frekvence ploda je mogoče zaznati kar 80 % kromosomskih napak. Dodatek dvojnega hormonskega testa (DHT) poveča zanesljivost odkrivanja na 90 %.

Pregledi v 16. tednu in med 20. in 22. tednom 

Nosečniški pregledi po tednih
Nosečniški pregledi po tednih

 

Pregledi v različnih fazah nosečnosti so ključnega pomena za zagotavljanje vašega in otrokovega zdravja. Osredotočamo se na dva ključna pregleda v nosečnosti – pregled okoli 16. tedna in pregled v 20. do 22. tednu. Kaj lahko pričakujete med temi pregledi in zakaj so tako pomembni za vas in vašega otroka. Dotaknemo se tudi preverjanja sladkorne bolezni med nosečnostjo, kar je še en pomemben vidik zdravja med pričakovanjem.

Pregledi po 24. tednu in med 28. in 32. tednom 

Pregledi v poznejših fazah nosečnosti, kot so pregled po 24. tednu, pregled v 28. tednu in pregled v 32. tednu, so ključni koraki v tej poti. V teh fazah se osredotočamo na spremljanje rasti maternice, gibanja otroka in drugih ključnih dejavnikov, ki vplivajo na zdravje in razvoj vašega otroka. Preberite, kaj pričakovati med temi pregledi in zakaj so tako pomembni za vas in vašega otroka. Kakšni so specifični testi, ki se izvajajo v teh fazah, vključno z genotipom RhD ploda in cepljenjem proti oslovskemu kašlju.

Pregledi po 36. in 40. tednu

Z bližanjem koncu nosečniškega obdobja se pojavijo tudi številni zdravstveni pregledi, ki so ključni za varnost in dobro počutje tako bodoče matere kot otroka. Pregledi po 36. tednu nosečnosti postajajo vse pogostejši, saj se približuje čas, ko bo novorojenček prisopihal na svet. Od merjenja krvnega tlaka in spremljanja oteklin na nogah do preverjanja lega ploda in brisa za streptokok skupine B.

Sledi še pregled/-i po 40. tednu nosečnosti. Preverite, kdaj je potrebno upoštevati smernice za sprožitev poroda. Kaj lahko pričakujete v tem zaključnem delu svoje nosečnosti.

Ali je prenizka oz. previsoka teža dojenčka lahko vzrok za skrb

Teža dojenčka in vpliv prehrane 

Porodna teža dojenčka je odvisna od različnih dejavnikov. Najprej so tu genetski dejavniki. Velik vpliv ima tudi prehrana matere. V času skrajne lakote po drugi svetovni vojni so se rodili še veliko lažji otroci. Od takrat pa indeks telesne mase stalno narašča, kar je hkrati povečalo porodno težo novorojenčkov. Veliko nosečnic uživa preveč maščob in sladkih živil. Potrebno je vključiti več solate, zelenjave, sadja in nenasičenih maščobnih kislin namesto čipsa ali svinjine.

Nezdrava prehrana namreč vključuje tveganje tako za mamo kot tudi tveganja za nerojenega otroka. Kar 5-20 odstotkov nosečnic namreč boleha za nosečnostno sladkorno boleznijo. Presežek glukoze v krvi matere prehaja skozi posteljico v krvni obtok otroka, kar pa stimulira rastni hormon, tako da je otrok, če se mati ne drži diete, lahko pretežak ali prevelik. Pri otrocih, ki pri porodu tehtajo nad 4,5 kilogramov, se veliko žensk odloči za carski rez, saj lahko v nasprotnem primeru pri novorojenčku pride do distocije ramen.

Vdihavanje delcev, kajenje in vpliv na porodno težo

Če nosečnice vdihavajo veliko delcev iz cestnega prometa, bo morda to vplivalo na manjšo porodno težo otroka. To je bila ugotovitev nemško-francoske študije. Podoben učinek ima cigaretni dim. Pet cigaret na dan zmanjša porodno težo za 150 gramov, več kot 20 cigaret na dan pa za kar 350 gramov. Poleg tega cigaretni dim negativno vpliva na nerojenega otroka na področju razvoja organov.

Vir: Wireltern

Pomagajte nam izbrati nov logotip za BabyBook

0

Kateri predlog logotipa ti je najbolj všeč? 


 

Povzetek žrebanja: 

Javno žrebanje je potekalo dne 26. 7. 2023 ob 10.00, v prostorih uredništva priročnika BabyBook, Za krajem 5, 1000 Ljubljana. V nagradni igri BabyBook in žrebu so sodelovali vsi, ki glasovali za njim najlepši predlog logotipa med 21. in 24. julijem 2023 (na anketi na linku, komentarju na IG ali FB).

Čestitke izžrebancem: 

  • Tamara Peterle
  • Rebeka Lužnik
  • Sonja Mikulan
  • Samantha Metelko
  • Urška Petrič
  • Anja Višček

*Preostale nagrajence dopišemo, ko potrdijo prevzem nagrade. 

Vsem sodelujočim, ki ste oddali glas za vam najlepši logotip se zahvaljujemo za oddan glas in sodelovanje pri soustvarjanju nove podobe BabyBook-a. Spremljajte nas še naprej, saj se prihaja osvežitev in tudi nova nagradna igra. 🙂


SPLOŠNI POGOJI NAGRADNE ANKETE 

Nagradna igra – predlogi logotipa – BabyBook.si

V nagradni igri – predlogi logotipa – BabyBook.si sodelujete vsi, ki se boste izpolnili vprašalnik: https://forms.gle/nNNdEfghuPaWMrYa8 ALI komentirali objavo na Instagramu oz. Facebooku.

Nagradna igra

Nagradna igra poteka od 21. julija do 24. julija 2023. Žrebanje bomo izvedli v prostorih organizatorja nagradne, MOGENAS Mladinski Mediji, d. o. o., Za krajem 5, 1000 Ljubljana. Upoštevani bodo samo obrazci, ki bodo izpolnili vsa polja.

Organizator nagradne igre podeljuje:

  • 9x slinček, ninica ali rutica.

Nagrajena oseba bo o nagradi obveščena po elektronski pošti v 8 dneh po žrebanju. Nagrajenec je upravičen do nagrade le, če organizatorju posreduje vse zahtevane podatke (ime, priimek, naslov, davčna številka) ter poravna davčne obveznosti v roku 15 dni po obvestilu o prejeti nagradi. Sodelujoči se strinjajo z javno objavo imena, priimka in kraja bivanja v primeru, da so izžrebani. Nagrajena oseba mora pred prevzemom nagrade sama poravnati vse svoje davčne obveznosti (akontacijo svoje dohodnine in morebitne druge obveznosti). Akontacijo svoje dohodnine za prejeto nagrado mora nagrajenec v skladu s predpisi poravnati pri organizatorju igre pred prevzemom nagrade, organizator pa jo mora v skladu s predpisi za nagrajenca prenakazati na zakonsko predpisani vplačilni račun akontacije dohodnine pri FURS.

Nagrajenec mora nagrado prevzeti na sedežu podjetja MOGENAS, d. o. o., po predhodnem dogovoru, v roku 30 dni. Po tem roku pravica do nagrade ugasne, nagrada gre v sklad za novo žrebanje. Izdelki so razstavni eksponati in imajo lahko znake manjše obrabe. Dobitnik zaradi le teh ne more zahtevati zamenjave izdelka. Fotografije vseh nagrad so simbolične, barva izdelka bo naključna. Nagrado nagrajenec prevzame osebno po predhodnem dogovoru na naslovu organizatorja ali mu jo pošljemo na predlagani naslov, a v tem primeru poravna vse stroške pošiljanja. Nagrajenec v nobenem primeru ni upravičen do kakršnega koli denarnega izplačila, saj nagrad ni možno izplačati v denarju. V nagradni igri ne morejo sodelovati sodelavci družbe MOGENAS, d. o. o. in uredništva BabyBook. Organizator si pridržuje pravico do sprememb brez predhodnega obvestila.

Zbrani podatki bodo uporabljeni zgolj za namen izvedbe žrebanja nagradne igre in obveščanja izžrebancev o prejemu nagrade. Shranjeni bodo zgolj za računovodske namene. Po zaključku nagradne igre pa bodo izbrisani.

Sodelujoči s sodelovanjem (oddajo komentarja, izpolnitvijo anketnega vprašalnika) jamčijo za resničnost podatkov in izrecno dovoljujejo organizatorju MOGENAS d. o. o., da do preklica hrani njihove podatke. Podatke obdelujemo za namene, za katere ima­mo izrecno soglasje ali zakonito oz. pogodbeno podlago. Obdelujemo jih v skladu z veljavnimi Pogoji zasebnosti, ki so vedno dostopni na spletnem mestu BabyBook.si.

 

Kako lahko starši spodbujate otroke pri razvoju

Z otroci se pogovarjajte. Vaš glas jih pomirja. Med previjanjem, hranjenjem ali ko ga pestujete opisujte kaj je okrog njega, dele telesa, kaj delate/boste počeli, opisujte člane družine, kam ga boste peljali na sprehod. Večkrat ga pokličite po imenu.

Otroku odgovorite kadar ponavlja glasove in besede. Pohvalite ga, ko nekaj naredi dobro in mu namenjajte pozornost.

Vzemite si čas za pestovanje. Imel bo občutek varnosti. Večkrat mu povejte da ga imate radi.

Otroku berite. Sedeč v vašem naročju lahko z vami gleda ilustracije v slikanici, ki jih opisujte. Poimenujte živali, osebe, prikazane situacije. Postopoma začnite pripovedovati krajša besedila (zgodbe, pravljice, pesmi ter poučne knjige) in ga spodbujajte, da besede ponovi, obrne list itd.

Pojte in mu predvajajte glasbo. Pripomogli boste k boljšemu razvoju možganov, otrok pa bo vzljubil glasbo.

Igrajte se, ko je zbujen in umirjen. Med igro preverjajte njegovo utrujenost in mu privoščite odmor.

Poskrbite, da bodo v njegovi bližini varni predmeti za igro. Redno preverjajte uporabnost igrač (da nimajo manjših delov, ki bi se razdrli/odlomili, niso nastali grobi robovi ali konice, ali da iz njih ni pogledalo polnilo, je zarjavela ali se začela luščiti).

Vzemite si čas tudi za svojo sprostitev, saj otrok čuti vašo nejevoljo ali utrujenost.

Otroški dodatek in dodatek za veliko družino

Vsebina obravnava ključne informacije, ki se nanašajo na otroški dodatek in dodatek za veliko družino.

Kdaj boste lahko uredili pravici do nadomestila za otroški dodatek in dodatek za veliko družino: 

Otroški dodatek

Otroški dodatek je mesečni prejemek družine za preživljanje, vzgojo in izobraževanje otroka. Pravica se uveljavlja na krajevno pristojnem CSD, kjer ima družina stalno ali začasno prebivališče in kjer dejansko prebiva z »VLOGO ZA UVELJAVLJANJE PRAVIC IZ JAVNIH SREDSTEV« po rojstvu otroka v roku 30 dni, da se prizna z dnem rojstva. Če uveljavljate po tem roku bo pravica dodeljena s prvim dnem naslednjega meseca. Pravica se dodeli za dobo trajanja enega leta. V primeru, da ni nobenih sprememb, CSD po koncu trajanja pravice izda novo odločbo z namenom podaljšanja otroškega dodatka. V kolikor spremembe, ki bi vplivale na upravičenost ali višino pravice, so, je upravičenec dolžan to sporočiti v roku 8 dni.

Višina otroškega dodatka je odvisna od višine dohodkov in premoženja upoštevanih oseb. Za več informacij o dohodkovnih razredih, dohodkih, upoštevanju premoženja, posebnih pogojih in zakonski podlagi si oglejte portal GOV.SI, področje Družina, otroci in zakonska zveza – Pravice in prejemki družine.

Dodatek za veliko družino

Dodatek za veliko družino je letni enkratni prejemek družine, ki neguje in varuje vsaj tri ali več otrok do starosti 18 let oziroma do 26 let starosti v primeru statusa učenca, dijaka, študenta ali vajenca. Vlagatelj pravice in vsi otroci morajo imeti isto stalno ali začasno prebivališče in dejansko prebivati v Republiki Sloveniji. Če družina že uveljavlja pravico do otroškega dodatka, ni potrebno oddajati posebne vloge za omenjeno pravico. CSD o pravici odloči po uradni dolžnosti.

Družina, ki otroškega dodatka ne uveljavlja oziroma do pravice ni upravičena, pa lahko pravico do dodatka za veliko družino uveljavlja na vlogi »OBRAZEC DP-4« v tekočem letu, za katerega vlagajo pravico. Dodatek za veliko družino s tremi otroki znaša 468,00 EUR, s štirimi ali več pa 568,71 EUR.

(Vir: MDDSZEM, E-Uprava, zakonodaja)

(Vir: MDDSZEM, E-Uprava, zakonodaja)

WordPress Ads