NosečnostAktivnosti in potovanja v nosečnostiAli pes pripomore, da se naša vadba poveča?

Ali pes pripomore, da se naša vadba poveča?

Nova študija je pokazala, da je verjetnost 30 minutne vadbe na dan za nosečnice, ki so lastnice psov, 50 odstotkov večja, kot pri tistih, ki nimajo hišnega ljubljenčka. Raziskovalci na univerzi v Liverpoolu v Veliki Britaniji pravijo, da hoja sodi med manj tvegane vadbe, vendar je hoja s psom vadba proti debelosti in izboljšanju zdravja nosečnice pravijo ženske.

 

Zdrava prehrana, skupaj z drugimi oblikami vadbe, kot so pohodništvo ali plavanje, so pomembni tudi pri preprečevanju, da bi ženska v nosečnosti pridobila preveč kilogramov.

Vir: HealthDay

Prijavite se na e-nasvete strokovnjakov.

Sodelujoči strokovnjaki

PODOBNE VSEBINE

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj