Splošni napotki pred vadbo v nosečnosti

Prednostne so vse dejavnosti v naravi – vsakdo si lahko vzame deset minut časa in gre na svež zrak in na sprehod. To so...

Preverjanje stanja mišic medeničnega dna

Moč mišic medeničnega dna lahko preverite tako, da jih stisnete med uriniranjem, ampak samo za preverjanje; nikoli tega ne uporabljajte kot vajo. Kakšno je vaše...

Varnost na cesti

Varnostni pas pri nosečnicah Ali naj nosečnica uporablja varnostni pas ali ne je vprašanje, s katerim se najbrž sooča vsak par, ki pričakuje prvega otroka....

Nosečnica in varnostni pas

Med vožnjo v avtomobilu morajo tudi nosečnice uporabljati varnostni pas. Ob trku bo pravilno nameščen varnostni pas zadržal telo nosečnice, da ne bo udarilo...

Najboljši čas za potovanje med nosečnostjo

Nosečnost je zelo spremenljivo obdobje, zato je določen čas bolj, drugi pa manj primeren za potovanja.Prvo trimesečje V prvem trimesečju nosečnosti se potovanja odsvetujejo. Telo...

Potovanje nosečnice v eksotične kraje

Če je potovanje res nujno, se nosečnico lahko cepi oziroma dobi antimalarike, ki so primerni tudi za jemanje v nosečnosti. Pri potovanjih v eksotične kraje,...

Kako naj nosečnica med potovanjem poskrbi za svoje udobje

Oglejte si video o nosečnici med potovanjem s strokovnjakinjo Ondino Jordan Markočič, dr. med., z Zavoda za zdravstveno varstvo Ljubljana. Če je potovanje dolgo in...

Kako izbrati potovalno sredstvo

Pri potovanju z vlakom in avtomobilom je dobro, da veste, koliko časa otrok ali nosečnica zdrži v utesnjenem prostoru na miru. Pri potovanju z...

Kaj vse mora nosečnica vzeti seboj na potovanje

Pogovarjali smo se z Ondino Jordan Markočič, dr. med., z NIJZ Ljubljana.Razlaga, da je najbolje, da ima nosečnica seboj ustrezno zdravstveno zavarovanje, številko svojega...

Kaj narediti, če med potovanjem pride do zapletov

Strokovnjakinja Ondina Jordan Markočič, dr. med., z NIJZ Ljubljana, svetuje, da če pride do zapletov na letalu, da je dobro, da je med potniki...